茶能使人振奋精神,增强思维和记忆能力.

　茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏.血管.胃肠等正常既能的作用.

　饮茶对预防龋齿有很大好处.

　茶中含有对人体有益的微量元素.

　茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显抑制癌细胞的突变.

　茶叶含有妊娠期妇女不可缺少的微量元素锌.

　饮茶能抑制细胞的衰老,使人延年益寿.

　饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑的形成,防止动脉硬化.高血压和脑血栓.

　饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力.

　饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶效果有为明显.

　饮茶可以预防严重影响老年视力的白内障.

　茶叶所含鞣酸能杀多种细菌,故能防治口腔炎.咽喉炎,以及夏季易发的肠炎,痢疾等.

　饮茶能保护人的造血机能.茶叶中有防辐射的物质,边看电视边喝茶,能减少电视.电脑等的辐射危

　害,保护视力.

　饮茶能维持血液中正常的酸碱平衡.茶叶中含咖啡碱.茶碱.可可碱.黄嘌呤等生物碱物质,使优良的

　碱性饮料.茶水能体内迅速氧化和吸收,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸

　性代谢物质.

　防暑降温.饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度